Sa mise en place est accompagnée par Info-Entraide BE. Vivre avec des troubles anxieux au quotidien peut être éprouvant. Les inquiétudes persistantes, la peur de perdre le contrôle, les tensions physiques, les pensées envahissantes ou encore les crises d’angoisse peuvent survenir sans prévenir et rendre le travail, les relations ou les moments de repos difficiles.
Le nouveau groupe peut offrir un espace pour partager ses expériences, échanger des astuces et des méthodes telles que des exercices de respiration, s’encourager mutuellement et chercher ensemble des stratégies pour mieux faire face au quotidien. L’objectif doit être de permettre aux participant-e-s de trouver du soutien, de renforcer leurs ressources personnelles et de mieux gérer les situations difficiles.
La participation est gratuite et confidentielle. Un petit montant peut être demandé pour la location de la salle. Le groupe s’adresse à toutes les personnes concernées qui souhaitent partager leur expérience et bénéficier d’un soutien mutuel.
(cp)
Les personnes intéressées peuvent s’adresser sans engagement à Info-Entraide BE : par téléphone au 0848 33 99 00 ou par courriel à info@infoentraide-be.ch.
Informations complémentaires : Groupe en création – Troubles anxieux | Selbsthilfe BE.