Cerner les causes des troubles du sommeil est un vaste sujet qui sera traité dans le cadre d’une conférence organisée par la commission politique du 3e âge de la commune de Moutier en collaboration avec Pro Senectute Arc Jurassien, le jeudi 19 mai, de 14 h 30 à 16 h 30, à la Sociét’halle, à Moutier. Les participant-e-s apprendront notamment comment le rythme du sommeil s’adapte à l’âge et quelles peuvent être les causes des troubles du sommeil. Des techniques de détente, favorisant l’endormissement vous seront également proposées. Cette conférence sera animée par trois intervenants, soit Sylvia Wicky (Vieillir en forme, Pro Senectute Arc Jurassien), Fanny Meier, (responsable Sport et Mouvement, Pro Senectute Arc Jurassien) et Jean-Claude Zürcher (pharmacien, Moutier). Gratuite et ouverte à tous, cette conférence sera suivie d’une petite collation. (cp)
Inscription (jusqu’au 12 mai) au secrétariat de la Commission politique du 3e âge de Moutier, Hôtel de Ville 1, CP 927, 2740 Moutier, info@avs.moutier.ch, tél. 032 494 11 37.