Sport
La gymnastique, c’est fantastique!
Bouger, c’est la santé. Mais quand on est arrivé au stade de la retraite ou qu’on s’en approche gentiment, accomplir des efforts physiques en solitaire équivaut parfois davantage à une corvée qu’à un plaisir. Alors? Alors le temps passe et rien ne se passe. Total: on perd le goût de s’activer la moindre et les kilos superflus se font pesant sur la balance, mais pas seulement. Pour éviter ce scénario, un seul remède: rejoindre une équipe sympa pour faire un peu de sport en toute décontraction chaque jeudi soir à Moutier. Vous pourrez alors constater que la gymnastique est une activité fantastique quand le rire et l’amusement tiennent le haut du pavé.